「san値」の定義

「SAN値」とは、元々はテーブルトークRPG『クトゥルフ神話TRPG』におけるキャラクターの正気度（Sanity）を表すパラメータだが、ネットスラングとしては「精神的な余裕」や「メンタルの健全さ」を指す言葉として広く使われている。グロテスクなものや理解不能な事象に直面した際に「SAN値が削られる（低下する）」と表現する一方で、癒やしとなるものや可愛いものを見た際には「SAN値が回復する」と表現するのが典型的な用法である。ゲーム実況やアニメの感想ツイートにおいて、プレイヤーや視聴者の精神的ダメージやカタルシスを誇張して伝えるために頻繁に用いられる。現代のオタク文化においては、メンタルヘルスの状態をユーモラスに表現する便利なメタファーとして完全に定着している。