Definição de "contato zero"
| Stat | Value |
|---|---|
| Views | 0 |
| Definitions | 1 |
| First seen | 2026 |
- Descrição
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"Contato zero" refere-se à prática deliberada de cortar toda e qualquer forma de comunicação com um ex-parceiro ou pessoa tóxica após o término de uma relação. O termo é amplamente utilizado em contextos de autoajuda e saúde mental nas redes sociais para descrever um período de cura onde não se permitem mensagens, ligações ou visualizações de perfis. Essa estratégia visa facilitar o desapego emocional e evitar recaídas em dinâmicas prejudiciais. No registro coloquial da internet, é visto como um passo drástico, porém necessário, para a preservação da paz de espírito.
- Exemplo
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> Decidi que a partir de hoje é contato zero porque não aguento mais ver os stories dele e ficar sofrendo.
> Ela sumiu do mapa e aplicou o contato zero com o ex para conseguir focar na própria carreira.
> Se você quer mesmo esquecer essa pessoa, o primeiro passo é manter o contato zero e bloquear em tudo.
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