「断舍离」的定義

描述

这个词最初源自日本，但在中文互联网语境下演变为一种生活态度和社交哲学。它不仅指代清理物理空间中的杂物，更深层地表达了年轻人试图摆脱无效社交、繁杂信息和情感负担的渴望。在快节奏的现代生活中，它常被用来形容一种极简主义的心理状态，带有某种自我疗愈和重新掌控生活的积极暗示。

例句

> 我最近在家里搞断舍离，把那些一年都没穿过的衣服全扔了，心情瞬间舒畅不少。

> 社交关系也需要断舍离，那些只会消耗你能量的朋友，没必要再维持联系了。

> 面对手机里成千上万张废片，我终于下定决心来一场数字断舍离。

SlangZone 2026-05-10

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